Спіруліна вважається не просто водорістю, а наполовину бактерією. Це означає, що в цьому продукті багато легкозасвоюваного білка, незамінних амінокислот, які не виробляються в організмі, і тваринних вітамінів (В2, В6, В12 і ін.). Тому її радять вжива..